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Kreuzband-OP /Aufbautraining
[SOND]

"Schritt für Schritt" ist ein gezieltes Aufbautraining nach einem Kreuzbandriss

20 Kapitel mit umfangreichen Übungen sollen die volle sportliche Leistungsfähigkeit wieder herstellen. Die Stärkung der Bein- und Kniemuskulatur wird auch durch das umfangreiche Bildmaterial anschaulich dargestellt.

Ein Therapieplan verfasst von Sonja Reiterer, nach eigener erfolgreicher Rehabilitation der Sportlerin nach einem Kreuzbandriss.